런던 마라톤에서 5분 기록 단축의 비결 최근 런던 마라톤에서 우리 코칭 클라이언트, 알리시아가 5분의 개인 기록(PR)을 갱신하는 쾌거를 이루었습니다. 그녀는 경주 후, 다음과 같은 소감을 전했습니다: “런던 마라톤은 정말 환상적이었어요! 관중들의 응원은 믿을 수 없을 정도였고, 타워 브리지를 넘을 때의 기쁨은 말로 표현할 수 없었습니다! 3시간 52분 56초로 완주했는데, 이는 더 읽기