준비된 마라토너로 거듭나기: 자신감을 가지고 달리기 반갑습니다, 달리기 애호가 여러분! 요즘 마라톤을 준비하고 계신가요? 만약 그렇다면, 현재 훈련이 잘 진행되고 있는지 궁금하실 것 같습니다. 오늘, 저는 전문 코치의 멘토링을 통해 어떻게 훈련을 효과적으로 진행할 수 있는지에 대해 여러분과 공유하고자 합니다. 최근 제 남편은 저에게 MTA 코칭 서비스를 3개월간 선물해 주었어요. 더 읽기