안녕하세요, 마라톤을 사랑하는 여러분! 오늘은 운동 전 섭취하는 보충제, 즉 프리워크아웃에 대해 이야기를 해보려고 합니다. 최근 운동과 보디빌딩 세계에서 프리워크아웃은 큰 인기를 끌고 있는데요, 이는 운동 성능과 결과를 향상시키는 데 도움을 주기 때문입니다. 다양하게 존재하는 프리워크아웃 중 어떤 것이 여러분에게 가장 적합할지 고민되는 분들을 위해 각 종류에 대해 자세히 알아보도록 더 읽기