직장인 마라토너의 이야기: 팬데믹과 함께 시작된 새로운 도전
안녕하세요, 마라톤을 사랑하는 여러분! 오늘은 제 마라톤 여정에서 만난 한 가지 특별한 경험을 나누고자 합니다. 이 블로그는 여러분의 훈련에 작은 영감과 동기부여가 되기를 바랍니다.
팬데믹이 한창일 때, 저는 직장에서의 스트레스를 벗어나기 위해 새로운 도전을 하기로 결심했습니다. 그 당시 제가 세운 목표는 바로 보스턴 마라톤에 출전하기 위한 자격을 갖추는 것이었어요. 이전에도 몇 번 시도했지만 부상 때문에 번번이 실패하고 말았습니다. 그래서 이번에는 전문가의 도움을 받아보기로 했습니다.
코칭의 힘: 작은 변화가 만든 큰 기적
제 훈련 여정에서 가장 큰 변화는 전문 코치와의 협업이었습니다. 팬데믹 상황으로 인해 목표로 했던 마라톤은 무려 1년 반이나 미뤄졌습니다. 하지만 이 기간 동안 코치는 꾸준한 속도 훈련과 일관성을 잃지 않도록 도와주셨습니다. 덕분에 여러 거리에서 개인 최고 기록을 갱신하는 성과를 거둘 수 있었죠.
제가 참가한 첫 대회는 필라델피아 마라톤이었습니다. 놀랍게도 20마일 거리의 러닝을 단 한 차례도 하지 않았음에도, 저는 대회에서 20분 단축된 기록으로 골인을 하였고, 보스턴 마라톤 출전 자격도 얻게 되었습니다. 그 후 2년이 지나서 참가한 시카고 마라톤에서는 코치와 함께 세운 계획 덕분에 3시간 15분이라는 꿈의 기록을 달성하는 기적을 이룰 수 있었습니다.
나의 조언: 훈련의 가치는 투자한 만큼 돌아온다
훈련하는 동안 저는 코치가 가진 지식과 경험의 가치를 몸소 체험했습니다. 코치는 저에게 도전정신을 심어주었고, 이는 제가 경주에서 느리거나 불가능하다고 느낄 때 큰 위안이 되었습니다. 그리고 사실, 코치와의 훈련은 단순히 기록 향상에만 국한되지 않았습니다. 이 과정을 통해 저는 제 자신에 대한 신뢰와 끈기를 배울 수 있었고, 이는 마라톤뿐만 아니라 삶의 다른 영역에서도 큰 힘이 되고 있습니다.
마라톤을 처음 시작하려는 여러분에게 드리고 싶은 말은 간단합니다: "훈련의 가치는 투자한 만큼 돌아옵니다." 마라톤에서의 작은 성공들은 삶을 바라보는 시각을 변화시키고, 더 큰 목표에 도전할 용기를 줍니다. 모두에게 도전과 성취가 가득한 마라톤 여정이 되기를 바라며, 이 블로그가 작은 불꽃이 되길 바랍니다. 달리는 여러분을 항상 응원합니다!
